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人人都焦慮 困境之前的最大能量

時(shí)間: 2014-11-24    編輯: 廚聯(lián)網(wǎng)絡(luò)     點(diǎn)擊數(shù):454   
中國廚房設(shè)備網(wǎng)(http://www.2155222.cn/)  日期:2014.4.1  來源:互聯(lián)網(wǎng)

廚聯(lián)快訊     2014年4月26日,由陽光媒體集團(tuán)與北京聯(lián)合新盟國際公關(guān)顧問有限公司聯(lián)合舉辦的首屆“天下女人國際論壇”在北京JW萬豪酒店盛大開幕。


“天下女人國際論壇”

在首日上午進(jìn)行的論壇演講中,李子勛和李蘭妮共同奉獻(xiàn)了對(duì)于“人人都焦慮”這個(gè)主題的解讀。在發(fā)展日益快速、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、身體和心靈承受的壓力日益激增的社會(huì),女性更多地被情緒所左右,也更多地能夠感受到情緒的壓抑。如何走出情緒困境,在高壓生活中尋回一片寧靜,需要女性朋友和她們家庭和朋友的共同關(guān)注。


深圳作家協(xié)會(huì)主席李蘭妮

深圳作家協(xié)會(huì)主席李蘭妮,曾經(jīng)也是一名在死神面前徘徊的癌癥抑郁癥患者。她和大家分享了自己患病的經(jīng)歷和戰(zhàn)勝抑郁癥的經(jīng)歷,勇敢地說出自己因病自殘的慘痛體驗(yàn),讓人動(dòng)容。如今,她總結(jié)出適合自己的“藥物療法、認(rèn)知療法、信仰療法和寵物療法”,并鼓勵(lì)女性朋友在抑郁侵襲自己的時(shí)候積極自救——全面認(rèn)識(shí)這個(gè)疾病,然后找對(duì)方向、敢于行動(dòng),在尋求愛的過程中,獲得平衡力,并把愛傳遞出去,獲得心理的滿足和強(qiáng)大?!?/p>

中國EAP項(xiàng)目管理中心副主任及首席培訓(xùn)專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱


單位負(fù)責(zé)人于鳳海(右)先生 與 中國EAP項(xiàng)目管理中心副主任及首席培訓(xùn)專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱合影留念


北京新發(fā)地辦公室負(fù)責(zé)人王飛(左)  中國EAP項(xiàng)目管理中心副主任及首席培訓(xùn)專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱(右)合影留念

中國EAP項(xiàng)目管理中心副主任及首席培訓(xùn)專家、中科院EAP中心委員、央視《心理訪談》特約心理專家李子勛稱,抑郁癥的高發(fā)與我國目前處于變革時(shí)期、缺少安全感、缺少愛有關(guān)。他建議大家回歸“慢生活”——不要大喜也不要大悲,快樂慢慢地來才會(huì)慢慢地走。李子勛還為大家介紹了如何關(guān)心和照顧身邊的抑郁癥患者,不干擾、不試圖把他變成與自己一樣的人,這才是最善意的方式。他還呼吁社會(huì)要對(duì)精神疾病患者提供更大的包容心。 

抑郁是欲望不能達(dá)成的病。焦慮是生存危機(jī)、人際不安全、心理受擠壓造成的,人人都可以有。但是當(dāng)我們意識(shí)到情緒出了問題,也可以尋求辦法積極改善。李蘭妮和李子勛的演講,讓人獲益匪淺,對(duì)精神疾病患者和焦慮抑郁的人群,只有愛才是精神困境面前的最強(qiáng)大能量。中國廚房設(shè)備網(wǎng)

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